Мини-урок · Гипноз. Метод Кайрос

Что такое гипноз

и почему он меняет то,
что не меняется пониманием

Наталья Андреина психолог и гипнотерапевт
Наталья Андреина
ГИПНОЗ · МЕТОД КАЙРОС · 17 ТЕХНИК · 8тем

≈ 1 мин

«Я Наталья Андреина, психолог и гипнотерапевт, с 2014 года принимаю клиентов. За 10 минут расскажу, что такое гипноз на самом деле и почему он дотягивается туда, куда не дотягивается понимание».

Немного обо мне

Наталья Андреина, психолог и гипнотерапевт

12 лет
опыта
3000+
сессий с клиентами
2000+
часов обучения студентов
  • Гипнотерапевт, автор собственного подхода (более 10 обучений по гипнозу)
  • Основатель Международной Академии Психологических Профессий
  • Работаю в разных подходах: телесно-ориентированная, гуманистическая и когнитивно-поведенческая терапия
  • Лучший эксперт в области коучинга по версии Planet Today (2019)
  • Автор статей в журнале Psychologies
Наталья Андреина смеётся, сидя в кресле
Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 1 мин · тот же слайд, что во вводном уроке

Голосом можно добавить и другие подходы: транзактный анализ, НЛП, коучинг, директивный и современный гипноз.

Коротко: «Я психолог и гипнотерапевт, 12 лет работаю с клиентами, основатель Академии. Самое главное в моей работе — помогать человеку приходить к тому, что он хочет видеть в своей жизни».

Цифры 12 лет, 3000+ сессий и 2000+ часов обучения подтвердил владелец 22.10. Регалии: МК «Точка Ноль», стр. 3; R1 (10 переподготовок).

Мы живём так, как живём, не потому, что мы это выбрали, а потому, что у нас так записалось»

Наталья Андреина

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 30 сек

Прочитать медленно, сделать паузу. «Давайте разберёмся, что это значит и при чём тут гипноз».

Источник: R1, method/core.md.

Узнаёте?

Вы всё понимаете. Но результат не меняется

Знаю, что надо отказать, и опять соглашаюсь Боюсь летать в самолётах и ничего не могу с этим поделать При разговоре с незнакомыми людьми чувствую неловкость и не могу раскрыться Не понимаю, как повысить доход: мои попытки не работают Хожу по кругу и ничего не могу изменить
Женщина одна сидит на полу в большом светлом зале
Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 1 мин

Прочитать фразы, не объяснять. «Головой всё понятно: самолёт безопасен, незнакомый человек не страшен. А тело реагирует по-старому, и результат не меняется. И дело не в слабости и не в лени».

Формулировки клиентов: audience/avatar.md.

Картонная коробка, внутри на стене нарисовано окно
Коробка с нарисованными окнами

Человек живёт как будто в картонной коробке, внутри которой нарисованы окна

И верит, что рисунки и есть настоящая жизнь. До семи лет психика записывает всё подряд: что можно, что опасно, кто вы.

А потом автопилот держит жизнь ровно такой, какая она есть. Потому что так безопасно.

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 2 мин

Её метафора, своими словами. Можно показать настоящую коробку, как в ролике №18.

«Это всё то, что транслировалось в семье, в обществе, и то, как мы это поняли. Какая бы тяжёлая ни была жизнь, её сложнее поменять, чем оставаться в ней».

Источники: R1, R2, worldview.md.

Что такое гипноз

Понимание живёт в сознании. А запись хранится глубже

Транс - естественное состояние: вы листаете ленту и теряете 40 минут, задумываетесь и проезжаете свою станцию.

Гипноз - способ бережно взаимодействовать с этим состоянием. Мы используем его, чтобы изменить сложившиеся стратегии, по которым вы живёте. Благодаря этому меняются реакции, чувства и действия, а вслед за ними и жизнь.

Сознание

Понимаю, знаю, решаю, обещаю себе

Гипноз

Дверь туда, где «так записалось»

Бессознательное

Автоматические реакции, стратегии, автопилот

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 2 мин

Ничего мистического. Про страх контроля не говорим.

Пример: «Почему курильщик не может просто бросить? Есть ещё один слой, и пока его не трогаешь, тянет обратно».

Источники: FAQ курса, ролик №1, vetki-veroyatnosti.md.

Истории клиентов

Когда меняется запись, меняется и жизнь

Иллюстрация: спокойный отец обнимает детей, рядом на полу разбитая люстра
Запрос

Срывался на детей из-за любых промахов

Что изменилось

Ушла автоматическая реакция, которая включалась сама

СталоСпокоен, даже когда дети уронили люстру

Отношения с детьми

Иллюстрация: психолог на сессии с клиентом
Запрос

Была уверена, что у неё нет никаких талантов

Что изменилось

Нашли её призвание и дело, которое по-настоящему откликается

СталоУспешно реализовалась в психологии

Призвание

Иллюстрация: пара сидит рядом на ступенях солнечного двора
Запрос

Постоянно ссорилась с любимым и думала расстаться

Что изменилось

Ушла реакция жертвы, из-за которой ссоры только усугублялись. Она вышла из старой стратегии

СталоОтношения сохранены: прошло 3 года, и у них всё хорошо

Отношения в паре

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 3 мин, по минуте на историю

Обязательно сказать вслух (оговорки на слайде нет): «Истории обезличены, на фото иллюстрации. Это результаты конкретных людей и их работы, а не обещание вам».

Отношения с детьми: срывался на детей, остро реагировал на их промахи. После работы автоматическая реакция сменилась полностью: остался спокоен, даже когда дети уронили люстру.

Призвание: считала, что ничего не может и у неё нет никаких талантов. Нашли её призвание и дело — она успешно реализовалась в психологии.

Отношения в паре: постоянно ругалась с партнёром, хотя очень его любит, думала расстаться. Завершилась автоматическая реакция жертвы, которая усугубляла ссоры, она вышла из своих стратегий. Отношения сохранены, прошло 3 года, и у них всё хорошо.

Кейсы — со слов владельца 23.10, разрешение клиентов на публикацию подтвердить. Картинки сделаны в KIE (Nano Banana Pro) 23.10. Прежние кейсы мини-урока (150 → 450 тысяч, −37 кг, 6 лет брака) остались только во вводном уроке.

Курс Натальи Андреиной

Гипноз. Метод Кайрос

Перепишите то, что записалось, и научитесь делать это сами за 4 месяца с помощью 17 авторских гипнотических техник.

СостояниеОтношение к себеЖеланияСила и границыСтарая больСценарииОтношенияДеньги
Длительность
4 месяца
Сферы жизни
8 модулей
Техник
17
Можно
для себя или для практики
Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 1 мин

«Обо всём этом я сделала курс. 4 месяца, 8 тем вашей жизни: от состояния и отношения к себе до отношений и денег. Каждую технику вы сначала проходите на себе, а потом можете проводить для других». Без цены и тарифов: о них рассказываю на вводном уроке.

Источник: content/hypnosis.ts, hypnosisShowcase.ts (темы).

Следующий шаг

Вводный урок курса. Бесплатно

  • Как работает бессознательное и почему понимание не меняет результат
  • Пять стратегий, из-за которых мы снова и снова проживаем одни и те же сценарии
  • Почему не помогает сила воли и что помогает на самом деле
  • Как устроена работа с трансом и почему это бережный процесс
  • Моя история и истории клиентов: что меняется в деньгах, теле и отношениях

В конце урока подарок: практика «Тишина ума»

Смотреть вводный урок Ссылка под этим видео
Арочный проём с видом на море на рассвете
Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 1 мин

«Если хотите разобраться глубже, посмотрите вводный урок моего курса. Он бесплатный, ссылка под этим видео. Смотреть можно в любое время. А в конце урока вас ждёт подарок — практика «Тишина ума»».